Куриное филе с помидором и сыром, запеченное в духовке
опубликовано
группа Салаты и закуски
На любой праздник или же на ужин можно смело приготовить куриное филе с помидором и сыром, запеченное в духовке. Это блюдо получится не только вкусным и сытным, но довольно еще и привлекательным по виду. К мясу смело подойдет любой гарнир или овощной салат.
ИНГРЕДИЕНТЫ
| Грудка куриная |
250
граммов
|
| Соль |
по вкусу
|
| Майонез |
3
столовых ложки
|
| Помидор |
1
штука
|
| Сыр Гауда |
80
граммов
|
Пищевая ценность (в 100 гр.)
Калории
196.28
ккал.
Белки
16.68
гр.
Жиры
10.27
гр.
Углеводы
1.37
гр.ПРИГОТОВЛЕНИЕ
-
Нарезать филе, как на отбивные.
-
Выложить на противень, посолить по вкусу.
-
Смазать каждый кусок мяса майонезом.
-
Нарезать помидор и выложить его сверху на мясо.
-
Натереть сыр.
-
Отправить в духовку на 20 минут. Температуру установить 190 градусов.
-
Вот такое аппетитное мясное блюдо вышло!
Комментарии